绿豆枸杞汤好处与功效与作用，绿豆枸杞汤功效与作用

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1. 绿豆汤和枸杞

绿豆能打豆浆喝，常见的有红枣枸杞豆浆。主料：

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绿豆45克、枸杞10克、去核红枣15克调料：清水适量做法步骤：1、绿豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。2、将浸泡好的绿豆和红枣、枸杞一起清洗干净。3、清洗好的食材放入豆浆机里。4、加入适量清水至最低水位线处。5、豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作，过一会就完成了红枣枸杞豆浆。

2. 绿豆汤和枸杞能一起吃吗

是可以的，也是可以起到补血益气的作用。平常也可以喝一些银耳莲子汤，桂圆莲子汤，枸杞红枣汤等，也是可以一起到补血补气的作用。平常也可以喝一些枸杞水，红枣水。也要吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等。

3. 枸杞子绿豆汤相克吗

放西米煮，可以做绿豆西米露。

放百合煮，可以做绿豆百合汤。

放海带煮，可以做绿豆海带糖水。

放牛奶煮再用破壁机打碎，可以做生牛乳绿豆。

放红豆红枣煮，美容补血好气色

白稀饭里放点绿豆煮，可以做绿豆稀饭

绿豆汤里直接加白糖或冰糖，消暑的绿豆汤就做好了

4. 绿豆汤放枸杞好吗

大饼吧。

绿豆汤是凉性，小麦是热性，放凉的绿豆汤，夏天搭配小麦粉做成的大饼，可以中和绿豆的凉。如果觉得大饼太单调，可以炒一些绿豆芽青椒丝卷在饼里吃，味道更好。好吃不贵，经济实惠。如果还觉得不够味，还可以搭配大葱，独头蒜，夏天吃点可以预防感冒，腹泻。

5. 绿豆汤和枸杞子一起吃

用料：猪小排400克、山药300克、胡萝卜100克、枸杞10克、花生、绿豆各5克、姜2-3片

做法：

1.猪小排用清水泡20 分钟，除去血水，山药，胡萝卜用小刀刮去皮。枸杞、花生、绿豆淘洗干净备用；

2.锅中放入冷水，小排放入锅里，煮沸；

3. 捞出炤好水的排骨，胡萝卜，山药切块；

4. 把排骨，山药，胡萝卜和枸杞、花生、绿豆，姜一起放在高压锅中，放水没过菜；

5. 盖好锅盖，放在电磁炉上，选择蒸煮一档，设置时间为30分钟；

6. 出锅，放入盐即可。

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