高血脂的人能吃甲鱼吗，高血脂的人能吃燕麦吗

今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息，希望给大家带来帮助！

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答，可以点击左上角，查看更多关于心脑血管疾病的知识

茄子是非常不错的蔬菜，包括小眼睛医生在内的很多人，相信都是非常喜欢吃的。

茄子当中含有非常多的营养物质，包括各种各样的维生素，尤其是茄子当中富含较多的维生素P。

对于维生素P，能够起到增加细胞粘性，提高微血管弹性的作用。所以在一定程度，对于高血压和高血脂患者都具有一定好处。

根据医学上证明。茄子是适合高脂血症患者食用的。

经常食用茄子，能够起到降低胆固醇，还能够防止高脂血症引起的血管损害，可以作为辅助治疗高血压，高血脂，动脉硬化的食物。

虽然茄子有这样的好处，但是你仍然不能忽视药物对于高血脂的作用。不能因为，茄子具有非常好的降脂效果，而不再进行药物规律服用。

茄子的做法也是非常关键的，做法错误，也会导致血脂增高。红烧茄子应该每个人都喜欢吃的食物，可是考虑到茄子本身吸油的特征，再加上红烧的时候，会加入更多的调料和油脂，长期食用，不仅仅没有达到降低血脂的效果，反而增加血脂。

小眼睛医生推荐大家清蒸茄子或者凉拌茄子，都能够减少油脂的摄入。

我是小眼睛医生

喜欢我的回答，可以点赞我觉得我的回答有道理，可以关注我觉得我的欠佳，可以回复告诉我

Www.tiaoWeiWang.coM调味品网行业招商批发平台,提供食品,干货,香辛料,火锅底料,食品添加剂,复合调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。