红豆黄豆薏米红枣枸杞豆浆的功效，黄豆绿豆薏米红枣打豆浆的功效

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1. 小米黄豆红枣豆浆的功效

小米豆浆，是以黄豆、小米为原料制作的一道饮品。

小米豆浆

主要用料

干小米、干黄豆

口味

口感细腻、香浓顺滑

益处

健脾养胃、补虚

小米搭配燕麦、核桃、花生、红枣等一起煮豆浆比较有营养。小米中含有碳水化合物和纤维素，蛋白质、脂肪、花青素含量也比较丰富，不但能够提供能量，而且可以美白皮肤、清除自由基。同时黄豆中的大豆异黄酮和维生素E较丰富，可以美白皮肤、促进皮肤的弹性。

2. 红豆黄豆小米豆浆的功效

红豆跟黄豆一起打豆浆是可以给孕妇喝的，因为豆制品可以适当的补充孕酮，能起到提高孕酮的作用，所以可以适当服用，但是孕妇在怀孕的初期也要吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，梨，葡萄之类的，也要适当的补充蛋白质，还要多注意休息。

3. 黄豆小米红枣豆浆的功效与作用

这个不叫五谷豆浆，五谷豆浆主要的东西没有 五谷豆浆首先要有黄豆，没有黄豆不能叫豆浆 应该加一些黄豆，或者是用黄豆换一种

4. 黄豆小米枸杞红枣豆浆的功效

一般情况下的话对于红枣枸杞豆浆是一款简单易做的养生饮品，主要制作材料为红枣、枸杞、豆浆。它的功效的话主要是具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。对于这个的话只要自己的身体对于两个食物不过敏的话就是可以食用的，作用也蛮大的。

5. 豆浆小米红枣粥功效

孕妇当然可以吃小米红枣粥了。小米可以养胃，而且营养还非常丰富，怀孕的时候经常吃可以补充身体的营养。而红枣可以帮助孕妇预防孕期贫血。所以平时把小米和红枣煮到一起，对孕妇的身体是非常好的。除了可以放红枣，也可以放一些红豆花生等，都有同样的功效。

6. 黄豆红枣大米豆浆的功效

　　豆浆喝红枣不相克，榨豆浆时可以放红枣。

　　豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。　　红枣豆浆制作步骤：

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　　材料：干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣（大致3~5颗） 　　做法： 　　1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜； 　　2、将大米淘洗干净； 　　3、将红枣清洗干净以后，去核（如果使用御枣条的话的可以方便一些）； 　　4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间； 　　5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。

7. 黄豆大枣小米豆浆功效

黄豆红枣枸杞豆浆是一种将鲜枣和大豆混合挤压而成的豆奶。这种豆浆不仅富含大豆异黄醇和维生素E，还富含维生素C、纤维素和铁离子。适量饮用这种大豆、红枣和豆浆可以有效稳定体内激素水平，美白肌肤，抗氧化。它还能促进新陈代谢，改善便秘，补充丰富的铁元素，改善缺铁性贫血。

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