脂肪肝高血脂饮食注意什么，高血脂脂肪肝有什么危害怎么治

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 1.药物治疗　　根据高血脂脂肪肝的分类使用不同的药物。所以高血脂脂肪肝患者一定要在医生的指导下用药。不要自己盲目用药。　　2.饮食均衡　　不要吃过多的淀粉类、脂肪类、如肥肉、内脏这些含胆固醇比较高的食物。避免过量饮酒，控制结论体重。蔬菜要少吃特别是咸菜更不能吃，因为菜叶子或者咸味素可以减少胆固醇在肠道内的吸收。　　3.适当的运动　　高血脂脂肪肝患者除了药物治疗之外最重要的还有就是合理的，因为运动是消耗脂肪、消耗胆固醇、消耗能量很重要的手段　　（宜昌）国中堂在这里温馨提醒：

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脂肪肝不能吃什么,主要的食物禁忌是

脂肪肝不能吃什么，主要食物禁忌这个是很多人关心的。脂肪肝患者的饮食调理是调理的关键，应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，为脂肪肝的调理奠定良好的基石。改善脂肪肝建议喝干惟槺茶，早晚各一杯。具体建议如下：1、合理控制热量的摄入量，糖类，蛋白质和脂肪为食物中的能量来源，其需要量要根据患者的年龄，性别，体重和劳动强度而定。2、增加蛋白质的供给量，干蛋白质膳食可以避免体内蛋白质的消耗，有利于肝细胞的修复与再生，蛋白质中的许多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供胆碱，氨基酸等抗脂肪因子，使肝内脂肪结合成脂蛋白，有利于将其顺利运出肝脏，防止肝内脂肪浸润。3、适量糖类饮食，限制单糖和双糖的摄入，高糖类，尤其是高蔗糖营养，可增加胰岛素分泌，促进唐转化为脂肪，轻易诱发肥胖，脂肪肝，高血脂症给予龋齿。脂肪肝患者应摄入低糖饮食，禁食富含单糖和双糖的食品。4、限制脂肪摄入，脂肪中的必须脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪并肝脏中顺利的运出，对预防脂肪肝有利。但要注意过高的脂肪的摄入可使热能增高，不利于改善病情。5、补充维生素，患肝病时肝脏贮存维生素能力降低，如不及时补充，就会引起体内维生素缺乏，为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害，脂肪肝患者应多食用各种富含维生素的食物，如新鲜蔬菜，水果，菌藻类等6、补充微量元素硒，硒与维生素E合用，有调节血脂代谢，阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用，对高血脂症也有一定的防治作用7、增加膳食纤维的摄入量，以促进肠道蠕动，有利于排便。

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