可可粉可不可以冲牛奶喝

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可可粉可以冲牛奶喝，这两种食物是可以放到一起的，可以增加和改变原有的口味，但是肠胃功能不好的人一般不要食用。

直接用开水或者豆浆冲泡可可粉就可以了，需要记住的是不能添加白糖。实在是觉得受不了苦苦的味道的话，最好是搭配牛奶，蜂蜜，用开水直接冲泡，或者煮开，增加牛奶的味道，同时还有抑制脂肪的吸收作用。

牛奶的正确喝法：

1、不空腹喝牛奶。有的人喜欢早空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干、面包之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用，利于消化吸收。

2、不大口喝牛奶。在饮用牛奶时如果能够小口慢饮，会使牛奶中的蛋白质和体内的胃酸充分接触，形成细小的凝块，有利于消化吸收。

3、不喝冰牛奶。因为牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离味道明显变淡，营养成分也不易被吸收，建议加热到75℃以下最佳。把盒装液体牛奶煮沸后饮用也是不科学的。

可可粉的营养成分：

天然可可粉是由可可豆磨制而成的棕褐色粉末，味苦，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。

科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种成分。

以上内容参考：百度百科-牛奶

?百度百科-可可粉

不能。

雪莲菌泡牛奶或制成酸奶或其他饮料，使营养加倍，对增加人体营养、增进食欲、调节肠胃、预防疾病有很好的效果，虽然雪莲菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌等微生物可以帮助人体调节菌群，这对身体和胃都有好处，但细菌仍然存在，因此不宜长期食用雪莲菌或雪莲酸奶。

雪莲菌相克食物

雪莲菌+水果：需要注意两者一起食用可能会影响消化吸收，雪莲菌尽量不要和水果同一时间段服用，可能会影响消化吸收和代谢的效果。

雪莲菌+辛辣食物：可能会刺激胃肠道，雪莲菌不要和辛辣食物同食，避免刺激胃肠道，影响身体健康。另外孕妇不宜过量食用，过量服用可能会对胎儿造成未知伤害。

以上内容参考?百度百科-雪莲菌、百度百科-雪莲菌酸奶

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