酸枣仁熬水适合青少年喝吗，酸枣仁煮水喝有没有副作用

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1. 长期喝酸枣仁水好吗

酸枣仁汤有很多种，最常见而且最多用的是《金匮要略》里面的酸枣仁汤，具体组成包括茯苓、知母、甘草、川芎、炒酸枣仁，具有养血柔肝，养心安神的作用，用于治疗心肝阴血不足导致的虚烦，夜间不宜入睡，口干，舌红，脉弦细等症。一般酸枣仁汤没有什么副作用，但是不对症的话，也没有什么疗效。

2. 长期喝酸枣仁水好吗?

酸枣仁泡水真的是治疗失眠的“绝招”吗？68岁老中医说出真相

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酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。

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中医研究发现,有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况,也有一部分人是咽喉感觉不舒服,有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬,导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱,严重威胁了身体健康

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也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况,主要的症状则是关节痛,并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒,甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的方法摄入的酸枣仁,用量过大还有可能导致身体中毒。 

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作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，才能够保证酸枣仁的疗效。

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3. 酸枣仁泡水喝好吗

直接开水冲泡，不过这样子效果不大，还不如泡现成的枣仁茶还好。我经常失眠的时候也是喝些稀健枣仁茶，一段时间，睡眠就好很多了。

4. 喝酸枣仁水的好处

酸枣仁有镇静安神的作用，对于失眠多梦的病症有治疗的功能，还可以用来治疗心悸、怔忡的病症。此药的服用办法有多种，有泡水饮用的，有煮水喝的，有打粉服用的等等。如果泡水喝，其方法比较简便，服用方便，其办法就是直接的用温水泡饮就可以。

5. 哪些人不适合喝酸枣仁水

酸枣仁是一种药物，个别人服用以后有可能出现情绪激动以及疲乏的感觉。大量喝酒以及大量吸烟的人群如果服用了酸枣仁，容易引起各种各样的副作用。孕妇也不要饮酸枣仁水，有可能会对自身的身体以及胎儿产生影响。

6. 经常喝酸枣仁水好吗

酸枣仁买回来可以直接泡水喝，因为酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，所以对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝，能够起到辅助睡眠安神的作用。此外使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的。

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